Joulun jälkeen kohti uudistuksia

Joululahjat tuli ostettua viimeisinä päivinä. Ihmispaljouden keskellä hikoillessa sitä mietti miksei taaskaan voinut aloittaa jouluun valmistautumista kuukausi sitten. Tai vaikka kesällä? Jos lahjavalmistelut aloittaisi ajoissa, olisi mahdollista tehdä enemmän itse ja saisi samalla nauttia terapeuttisesta tekemisestä... Sen verran paljastan lahjoistani, että ostin eräälle ystävälleni lahjakortin minun liikuntakeskukseen. Saan hetkeksi treenikaverin. Liikunta vaan on niin monin verroin mukavampaa seurassa. 

Minun joulupuuni :)

No, joulu on siis suoritettu. Alkaako nyt olla aika miettiä ensi vuoden hyviä päätöksiä? Esimerkiksi:
1) säännöllinen ruokailu ja säännöllinen liikunta
2) luen enemmän
3) opettelen rauhoittumista
4) tapaan ihmisiä, olen sosiaalisempi

Jouluaika oli yhtä ylensyömistä. Syömiselle tuli jonkinlainen stoppi, kun yhtenä yönä jouduin valvoskelemaan ja nukkumaan istualtani vatsakipujen takia. Nyt maistuu jo terveellinen ruoka. En kaipaa enää kuin säännöllisyyttä ja liikuntaa.

Syksy on ollut väsynyt. Väsyneempi kuin aiemmat syksyt. Onko opiskelu ottanut näin koville vai vanhenenko vain? Ensi vuosi saa luvan olla parempi. En aio jäädä enää itseni enkä elämän jalkoihin. Tosin taidan tarvita jotain vahvempaa tukea piristymiseen kuin oma tahto ja D-vitamiinilisä. Heräämisvalokaupoille?

Opiskelun osalta olisi enää muutama suoritus tekemättä.  Ensi viikolla loppuseminaari, loppukuusta asiantuntijapuheenvuoro ja viimeinen tentti. Jaksaa, jaksaa...ko?